龙眼的功效 妳经期常吃它有效推迟更年期

柑作为一种滋补品，不太可能被很多人所熟知，它滋阴白花、补气养血，尤其是女病态朋友在经期不吃它效果非常好，对更年期也有一定的，可有效延迟更年期。今天我们就来参阅一下柑的功用以及柑的不甜食，也明了一下不吃柑的注记。

柑营养物质丰富，甚至有很多我们不告诉他的功用，究竟柑有怎样的功用呢?下面我们就来看看吧。

柑的一种不甜食可有效延迟更年期

柑肉枸杞饮

主料：柑肉15克、黑韭菜15克、枸杞15枚、酱油油脂。

创作：把柑肉、韭菜和枸杞泡后，放在盛放内，放酱油和出水，蒸30分钟。

功用：滋阴活血、补气养血;对冠心病、眩晕病态疾病、月经不调、眩晕病态疾病、更年期有。

柑主要功用

柑的糖分含量很高,且成份能被人体内从外部吸收的萄萄糖，体弱冠心病，年老体衰，久病体虚，经常不吃些柑很有厌;活血，日治时代眩晕、健忘、惊悸。古人很称誉柑的营养物质价值，有许多本章草都参阅了柑的滋养和保健作用。

柑肉甜甘病态温，归心、脾经，符合于心脾两虚证及气血两虚证症状。柑肉甘温滋补，先入心脾两经，功善厌心脾，而且俏皮可口，不滋腻，不壅气，实是补心健脾之桂花。久病体虚或老年人体内衰者，常有气血偏低之证，而表现为面色苍白或萎黄，难免会稍为，出汗气短等病态疾病。

柑对人体内有滋阴补肾、补中脾胃、化痰、开胃益脾，可作为疗法病后虚弱、冠心病萎黄、结核病、产后血亏等功用。

柑即柑(桂元、)。和杏花病态属湿热相同，柑能够先入药，有补阳脾胃、厌心脾、养血活血、润肤化妆品等多种功用。

柑肉成份蛋白、碳水化合物、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。柑肉能够抑制糖类苯甲酸和提高抗氧化酶活病态，提示其有一定的抗衰老作用。柑有提高MS免疫功能，抑制细胞，降血脂，增加十二指肠新陈代谢，提高MS自主性等作用。

注记

柑除鲜食部份，还可制做罐头、酒、皂、调味料等。

肉柑的注记

宜食

1、柑利于神经病态或冠心病病态或不免过度所导致的心律不整心慌、痉挛眩晕者肉。